標題:
我既情緒問題,請大家幫幫我!!!!
發問:
我自細擁有一身臭脾氣,小小事就可以喊咗出來,就算在大庭廣眾,學校都喊得出.我好憎自已成日都係咁,有咩辨法???? (吾好教我深呼吸,諗吓其他野之類嘅辦法,我試過,吾work
最佳解答:
我剛剛回答了一個類似您發問的問題。希望您不介意我用差不多的答案，看看幫唔幫到您。其實，我是很明白您的感受的，因為我也有您果方面既問題，但我是被醫生診斷，患上了一種叫“邊縁人格障礙”的情緒疾病，才知道自己為何會這樣。（我是serious的，不是說謊，更不是用您的苦況來開玩笑。）雖然從您的描述，您和我的情況相似，但我不能肯定您都係因為疾病才不能控制自己的情緒。但如果您覺得自己真是怎樣努力都改善不了情況，那麼可能您需要先了解一些情緒疾病方面的知識，認真的find out自己是否有需要去看醫生。希望您不要介意我的推論，我沒有任何惡意，因為其實我是一個基督徒，我只希望能在“Yahoo知識＋”這兒，用自己的經歷，去安慰並激勵一些傷心、失意的人。其實以前，因著我的脾氣，令我破壞了所有的人際關係，於是變得很絕望，也曾自殺。但後來有人同我傳褔音，讓我知道世上有一位很愛我們的神 － 主耶穌基督，為了我們的罪，甘願到世上來，捨命在十字架上，擔當我們的過犯，免去我們受地獄之苦，我明白後於是便相信了。 從此我的生命便起了變化，靠著神我變得有力量去与人和好 ， 更得到他們的體諒，關係已經改善o西啦。 未信主前，我沒有一個知己朋友，只有一些表面的朋友，感到很孤單。而學業，感情，家庭，人際關係可謂樣樣都唔好，又常被厭棄，沒安全感，連父母也容納不了我，我真的感到很痛苦。但信主後，一切已不同了，是真實的。而我最感恩的是，神賜給我一位知己朋友（她也是基督徒），她真是對我很好，她比我的父母更能體恤和接納我。我其實現在的病癥仍很多時出現，都很可怕，但她從來都是忍耐和諒解我，沒有怪我。我深信這是因為她依靠神才能有這種愛心和忍耐，以我這種病人，真是普通人是頂不順的。希望您都能認識主耶穌啦，我相信若果您能信靠祂，祂一定能親自幫助倒您，因為祂是全能全愛的上帝。希望您能接受祂的救恩，因為祂會帶給您永恆的生命，並改變您的人生，這是祂的應許。您只需要默默的祈禱認罪悔改，並相信祂是為我們的罪捨命，且從死裡復活，就必得救。“主 為 我 們 捨 命 、 我 們從 此 就 知 道 何 為 愛 ．”（約一 3:16）希望您能夠幫到您。保重，我會為您祈禱。P.S. By the way， 給您一些網站， 給您作參考，希望您不要介意:http://big5.chinanews.com.cn:89/jk/xlcs/news/2008/08-29/1365015.shtmlhttp://www.4degreez.com/misc/personality_disorder_test.mv
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其他解答:
有咩辨法???? 1) 先要理人感受 , ( 你吾開心就發皮氣/喊 , 甘人地點同你相處 ? ) 2) 更要諗後果 , 你再系甘 , 好快咩都冇晒 : 朋友 / 情人..... 3) 要識尊重人 / 自己 / 場合 4) 凡事吾好執著, 學識處事 5) 更要學同人相處同溝通 ,吾好要人就你|||||你只不過敏感啫!須要搵人傾訴. 提議你找 網上螢火蟲, 佢地専為處於人生低潮黑暗中的互聯網(巴打) 及 (絲打) 提供支持. 義工電話傾談時間： 星期一,三, 五，晚上6-9時 電話: 2520-6800 visc@bgca.org.hk 香港小童群益會網上服務部|||||如你沒有向他人發脾氣只是喊,那不算是臭脾氣,請說清有否向他人發脾氣? 看來你應是敏感+情緒化+內向形的脾氣;你過了１５歲嗎?如未夠１５歲的那當你再長大一些跟多Ｄ朋友倾計多Ｄ社交活動,人便會變得開朗括達不會小事而動氣;因１３-１５歲這個年幾是最情緒化的成長轉變期! 但如已超過１５歲,那你應有能力去學習控制自己的情绪,可感到激動之時,試把腦內想想其他事或開心事,盡量不想當時的面對人和事來控制自己思想! 人大了多Ｄ在社交認識正面的朋友,切忌誤交損友;返教會也是好選擇(其實我不信教)!
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